メタバリアSの口コミや評判は?お試し体験した効果は?痩せた?

糖質制限でダイエットに挫折した男50代のメタバリアSで8キロ痩せた成功体験談ブログ

「 月別アーカイブ:2018年07月 」 一覧

食事療法と筋トレ、有酸素運動を組み合わせたダイエットを本で勉強しながら行いました。

2018/07/31   -ダイエット体験談

男性(39歳) 食事は朝昼の量を減らすだけですが夜は炭水化物は摂らず、筋肉量を減らさないために油の少ない鳥のささみをお湯で茹でてさらに減らしたものと食物繊維多く摂るためにキャベツの千切りだけにしました …

食べすぎた時など短期間の置き換えダイエットをしています。

2018/07/31   -ダイエット体験談

女性(25歳) 置き換えダイエットですね、様々な置き換えダイエットを試してきました。 朝ごはんをバナナに置き換えるものや間食をゆで卵にするもの、それぞれの食事で炭水化物の代わりに蒸したサツマイモを食べ …

食事制限でダイエットを始めて1ヵ月で3~4キロ減量に成功。

2018/07/30   -ダイエット体験談

女性(46)歳 食事制限です。それも、過激な食事制限です。 1日1食でパン1個とかしか食べず、過激な事をやっていました。21歳の頃の事です。始めはお腹が空いて辛かったのですが、段々、感覚が麻痺してきて …